martes, 15 de diciembre de 2015

Tapetes para gimnasia


En los tiempos que corren, muchos se atreven a intentar hacer ejercicio desde su casa para sustituir el gasto del gimnasio por algo que les permita llegar a final de mes dada la mala situación económica que vive el mundo entero. Lo cierto es que a primera vista puede parecer una buena idea, pero los deportistas que quieran seguir entrando a un alto nivel no tienen más remedio que seguir pagando la cuota cada mes ya que desde casa nunca van a poder seguir el mismo ritmo que el que seguían en el gimnasio.

Las razones son muchas, y una de ellas –la más evidente- es que es casi imposible tener todas las máquinas de un gimnasio en casa. Bien sea por el gasto que ello supondría (y eso es justamente lo que se quiere evitar) o bien sea por todo el espacio que ocuparían, lo cierto es que no es nada recomendable aventurarse a la locura de llenar una habitación entera de máquinas de gimnasio ya que ello no servirá de nada y en muy poco tiempo esas máquinas quedarán obsoletas o directamente se romperán y habrá que tirarlas a la basura después de haber gastado mucho dinero en ellas.
En resumidas cuentas, es mejor no intentar hacer cosas “extrañas” para tratar de ahorrar dinero en algo como el gimnasio; si uno se lo puede permitir, es más recomendable que se apunte a él (ver crossfit), y sino no queda otra que esperar a que vengan tiempos mejores.
Más información -> Green Mats Gimnasio

Trucos para perder peso

Perder peso es algo que muchos consideran imposible sin embargo en muchos casos perder peso es una tarea muy fácil, siempre y cuando sigamos una serie de rutinas de ejercicio físico y una dieta balanceada, para ello lo que podemos hacer es ir al gimnasio y hacer diferentes actividades como spinning, steps, aparatos, yoga sobre el pisos para gimnasio, y posteriormente podemos complementar esta rutina con una dieta muy sana basada en frutas y verduras.
Un plan de dieta que sea muy bajo en sodio y azúcares nos permita bajar de peso rápidamente, pero hay que evitar el efecto rebote en las dietas, esto significa que bajamos de peso pero volvemos a aumentar el doble de lo que bajamos y esto se puede evitar si hacemos un seguimiento rutinario y comemos sanamente todos los días.



También podemos hacer ejercicio como caminatas, o también ciclismo esta dos actividades son muy buenas para perder peso y mantenernos siempre en forma.
Via adelgazarfacil.net

Tapetes con logo promocionales

  Al comprar tapetes con logo para un comercio una de las cosas más importantes a tener en cuenta es elegir si el tapete irá en el interior o en el exterior del negocio. Dependiendo de la ubicación del tapete hay que elegir deferentes configuraciones a la hora de personalizar este complemento decorativo tan importante en estos tiempos; si se trata de un tapete de exterior, es decir, un felpudo que se coloca en la puerta de acceso del comercio, hay que elegir materiales que puedan resistir el paso del tiempo y que no se vean afectados por la lluvia o por las largas horas al sol, ya que al fin y al cabo esos serán los problemas que tendrá que afrontar ese tapete de manera que un material como por ejemplo la goma viene muy bien en este caso; en el caso contrario, si el tapete se va a emplear únicamente en el interior del comercio lo cierto es que el material pasa a un segundo plano y lo que realmente resulta importante es el diseño del tapete, el cual tiene que cuidarse hasta el último detalle.
Al fin y al cabo los clientes se fijarán mucho en la decoración del interior del comercio, de manera que hay que colocar unos tapetes bonitos y llamativos que concuerden con el tipo de producto o servicio que se ofrece y que al mismo tiempo ayuden a recordar el nombre del negocio para que así esos clientes puedan compartir su experiencia con todos sus conocidos.
Mas info en:

martes, 15 de septiembre de 2015

Pisos para Gym

Pisos para gym

Superficies para el gimnasio.


Si es una persona asidua a la práctica de gimnasia, entonces estará familiarizado con la sensación de hacer ejercicio en un piso frío y duro, lo que no resulta muy cómodo. La verdad es que podemos evitar pasar por estas condiciones tan adversas para la práctica del deporte, con la utilización de pisos para gym.
Contar con una buena alfombra de gimnasio o un piso modular para el ejercicio puede ser muy fácil, además de resultar muy económico, por lo general esta clase de superficies están fabricadas de hule, goma o caucho y se pueden encontrar en infinidad de distribuidores, ya sea para realizar ejercicios en casa o en al aire libre. Esta clase de superficies nos ayudaran a mantener la limpieza del espacio en el que se está entrenando y también le proporcionaran comodidad mientras hace sus estiramientos. Más importante aún, un tapete puede mejorar su tracción mientras realiza los ejercicios como Pilates o Yoga.
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Qué superficie de ejercicios es mejor.
Los diferentes tipos de ejercicios requieren diferentes tipos de superficies, esto va a depender del nivel de confort y seguridad que deseemos obtener, así como del tipo de ejercicio que practiquemos, podemos encontrar en el mercado:
Los tapetes de viajes están fabricados por lo general de materiales ligeros, para un mejor transporte. Son perfectos para llevar al gimnasio, si no desea compartir los tapetes de uso común o simplemente busca una superficie adecuada para practicar en su hogar.
Por otro lado si buscamos un poco más de profesionalidad y un confort superior, tenemos a nuestra disposición una serie de pisos modulares de hule, para ser instalados fácilmente en nuestro hogar. Esto está bien si pensamos dedicar una estancia de nuestra casa a montar un gimnasio.

martes, 2 de septiembre de 2014

Equipo para gimnasio

probablemente tendrá que adquirir algunos equipos de gimnasio para su programa de ejercicios. La compra de nuevos equipos puede ser costoso y puede no ser una opción para usted en este momento. Sin embargo, equipos de gimnasia usado está disponible y se puede encontrar en algunos precios muy asequibles. Tómese el tiempo hoy para ver lo que está ahí fuera, porque es posible que algunos equipos "suavemente" usado que será perfecto para usted.
Hay muchas empresas en todo Estados Unidos que ofrecen una amplia variedad de equipos de gimnasia para la re-venta. Ofrecen productos de calidad de fabricantes líderes como escaladora, Nautilus y otros. Estas empresas se aseguran de que los equipos utilizados que venden es asequible para que casi cualquier persona puede ponerse en forma con menos "preocupación" sobre el pago de los equipos de "fantasía" que están usando. Las compañías en línea tienen sitios web especiales que le permiten navegar a través de lo que está disponible y luego le das tiempo para hacer algunas comparaciones grave.
Cuando usted decide comprar equipo usado, su primera prioridad es encontrar un artículo de calidad. Equipos de gimnasio hoy es mucho más sofisticado que los modelos más antiguos y ofrece características tales como entrenadores personales, televisores y ventajas ergonómicas. Esto significa equipos poco mayor está disponible porque la gente está negociando continuamente para los modelos más avanzados. Muchas empresas compran equipos usados ​​maravillosa a través de subastas y luego lo ofrecen a precios reducidos para los consumidores individuales. Ellos tienen un gran inventario de mercancía usada, que a menudo ha sido actualizado y reacondicionados. Porque no es nueva, el precio es generalmente mucho menos que un pedazo de equipo nuevo algo comparable.
Si usted es un individuo o una empresa, la compra de equipo de gimnasio usado es la mejor manera para que usted pueda adquirir lo que necesita para tener éxito. Gastos de corte siempre que sea posible es la mejor manera de ser rentable en su negocio o como una persona que simplemente quiere hacer algunos cambios que alteran la vida. Como propietario de un gimnasio, usted puede reducir sus gastos en un 50% por la compra de usados ​​en vez de nuevos. Como individuo, usted conseguirá el derecho del equipo usado por una fracción del costo que usted pagaría caro equipo nuevo estado de la materia.

Lo básico para equipar un gimnasio

Arnold Schwarzenegger, Kobe Bryant, Michael Phelps, y Brad Pitt-que estas personas son tan sexy y que poseen cuerpos hermosos que han inspirado un sinnúmero de hombres en el mundo para ir al gimnasio para construir sus músculos. Para las mujeres, señoras sexy como Angelina Jolie, Nicole Kidman, Scarlett Johansson y Halle Berry les han animado a hacer ejercicio en el gimnasio para un cuerpo más bello y en forma. En los últimos años, se han convertido en los gimnasios como centros comerciales.



Cientos de personas entran y salen del gimnasio para trabajar en su estado físico. A la gente no le importa de que tienen que gastar más dinero y asignar tiempo suficiente sólo para ir al gimnasio. Antes había una noción de que la gente va al gimnasio sólo porque son vanos y superficiales. Este no es el caso más a medida que más y más personas han desarrollado una cultura de gimnasio por diferentes razones.

Ya no es una cuestión de simplemente tener esa gota magnífico cuerpo muerto. La gente, jóvenes y viejos, hombres y mujeres, van al gimnasio para estar más saludable. Debido a que los gimnasios son uno de los lugares más frecuentados en el país en este momento, tienen que ser completa con equipo de gimnasio. Será una gran decepción y una gran molestia si tu gimnasio no tiene las máquinas e instalaciones necesarias para su entrenamiento. Después de todo, usted necesita varias máquinas para trabajar en diferentes partes de su cuerpo.

 Un ejemplo de equipo de gimnasio es un banco de entrenamiento con pesas. Se parece a un banco normal, pero su propósito es ayudarle en su entrenamiento con pesas. Para fortalecer los músculos un poco más, también hay que tener mancuernas y barras. Pesas son de la variedad más pequeña. Vienen en pares que se puede llevar usando ambas manos. La barra es más grande. Cuenta con un centro de metal que conecta los dos pesos que se supone que la vida. Para ser capaz de levantar estos equipos de gimnasia fácilmente, necesita de elevación accesorios como guantes y mango de agarre único. Los guantes protegerán las palmas y las manos del desgaste y la fricción de llevar mancuernas y barras.

Hay también armar y máquinas de hombro que se especializan en la construcción de esas dos partes. Estos incluyen una cuerda de tríceps, av prensa y barra lateral, un rizador brazo bíceps, y una sola cuerda de tríceps agarre, entre otros. El ejercicio cardiovascular es también muy importante, ya que se centra en los músculos del corazón. Una cinta de correr es uno de los equipos de gimnasia más común que nos ayudan a mejorar nuestra resistencia cardiovascular. Esta máquina nos permite correr y caminar de una manera estacionaria. Subir escaleras es otra ya que te da la impresión de que usted es, así, subiendo una escalera.

También están los remeros, bicicletas y elípticas para que nos ayuden en nuestros ejercicios cardiovasculares. Estas máquinas también nos ayudan a sudar mucho en la manera de perder peso. Las actividades como el yoga y Pilates ahora también se pueden hacer en el gimnasio. Hay gimnasios que le proporcionan colchonetas panel. De hecho, estos equipos de gimnasio han hecho el ejercicio más fácil y divertido.

jueves, 24 de abril de 2014

Diferentes pisos para gimnasio

Los gimnasios también son sitos que necesitan ser construidos con materiales especiales, ya que  no solamente el desgaste es continuo sino que además los equipamientos que hay en el mismos son muy pesados y el piso debe ser resistente, en esta oportunidad te habremos de los diferentes tipos de pisos que puedes usarse en los gimnasios.
Uno de los pisos más comunes que se usan en los gimnasios son los vinilos, este equipo de gimnasio es uno de los más empleados ya que posee características óptima para un gimnasio, evitan la humedad, no generan moho o suciedad, son de fácil mantenimiento y son muy resistentes al desgaste y a los agentes externos como las altas temperaturas o el frio intenso.
También en los gimnasios se suelen utilizar piso de parquet o de madera los cuales son de muy buena calidad pero su costo es muy elevado en comparación a los pisos de vinilo.